Huyền thoại Brazil chia sẻ "bí kíp" giúp body săn chắc ở tuổi 45
BongDa.com.vnZe Roberto sở hữu thân hình khiến nhiều người người vô cùng ngưỡng mộ.
Ze Roberto là một trong những hảo thủ mà Brazil từng sản sinh cho làng túc cầu giáo. Dù không để lại ấn tượng sâu đậm cho người hâm mộ như các ngôi sao đồng hương như Ronaldo de Lima, Ronaldinho hay Rivaldo, tuy nhiên huyền thoại sinh năm 1974 vẫn gây sự chú ý theo phong cách riêng.
Roberto luôn âm thầm cống hiến để CLB mà anh phục vụ đạt được kết quả tốt nhất. Ở thời kỳ đỉnh cao, vị trí sở trường của ông là tiền vệ trung tâm hoặc dạt cánh. Roberto từng kinh qua rất nhiều CLB nổi tiếng như Real Madrid, Bayer Leverkusen, Bayern Munich. Trong những năm tháng cuối cùng sự nghiệp, Roberto trở về quê nhà đầu quân cho Palmeiras và giải nghệ vào tháng 11/2017.
Dù xa rời sân cỏ, song người đàn ông 45 tuổi vẫn duy trì chế độ dinh dưỡng và luyện tập một cách bài bản, nhờ đó Roberto có một thân hình khiến rất nhiều thanh niên "ganh tị". Trong một buổi phỏng vấn mới đây với tờ Marca, ông đã chia sẻ bí quyết giúp cơ thể săn chắc.
Thân hình vạm vỡ của Roberto.
"Tôi không có bất kỳ tật xấu nào." Ze Roberto nói.
"Tôi không uống rượu, tôi không hút thuốc, tôi ăn rất ngon và tôi ngủ ngon. Tôi có gia đình, những người cho tôi sự an toàn. Người duy nhất mà bạn phải đấu tranh mỗi ngày chính là bản thân của bạn trong ngày hôm qua. Vì vậy tôi luôn luôn có động lực."
Video Real vs Wolfsburg:
